OATS - الشوفان


كويكر Quaker

White Oats

 

المحتوى الغذائي لشوفان كويكر

كل 1 جرام من شوفان كويكر يحتوي على:

3.56 سعرة حرارية.

0.11 جرام من البروتين.

0.60 جرام من الكربوهيدرات.

0.01 جرام من السكر.

0.08 جرام من الدهون. منها 0.015 جرام من الدهون المشبعة.

0.09 جرام من الألياف ( 0.04 جرام من الألياف القابلة للذوبان و 0.05 جرام من الألياف الغير قابلة للذوبان)



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق